Clínica Banzai - Treinamento Funcional
Banzai Pilates e Physio
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Treinamento Funcional

Treinamento FuncionalPrepara o organismo de maneira íntegra, segura e eficiente através do centro corporal (CORE).

Utiliza padrões fundamentais do movimento humano como: empurrar, agachar, puxar, girar, lançar, entre outros.

Esse treinamento visa aprimorar ou resgatar a eficiência do movimento humano para atividades do cotidiano, afim de alcançar a funcionalidade corporal natural do organismo, além de gerar um corpo saudável e bem condicionado.

 

Benefícios: